Envie de faire de ta relation à la nourriture une aventure enrichissante ?
Zen Mangeons Zen est une série d’ateliers de 3 heures que j’ai co-créée avec Élodie, experte en cuisine thérapie. Ici, on mélange introspection, partage et exploration culinaire pour transformer chaque assiette en un outil de découverte de soi.
En intégrant le Human Design, ces ateliers te permettent de comprendre comment ta propre énergie influence ta manière de manger et de ressentir. On ne se contente pas de parler d’alimentation : on crée des moments de clarté, on échange sur nos ressentis et on repart avec des outils concrets pour vivre en pleine conscience.
Partenaire : Élodie, la magicienne de la cuisine thérapie. (son insta)
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